Rabu, Februari 03, 2010

- ASAM URAT -



Gara-gara aku dipaksa ke dokter sama temenku, akhirnya hari ini aku ke dokter juga, padahal males banget tapi aku paksain karena pergelangan tanganku emang makin sakit aja, dan setelah cek darah, ketauan deh ternyata asam uratnya tinggi sekali sekitar 13.4 seharusnya yang normal untuk perempuan sekitar 6 jadi kelebihan banget,huhuhuhu.. pantesan tulang pergelangan tanganku makin kesini makin sakit banget, sakitnya sebetulnya udah kurang lebih sebulan, malah udah ke tulang punggung juga...

Akhirnya aku cari-cari informasi mengenai Asam Urat ini melalui internet dan ini hasilnya : Penyakit asam urat adalah jenis rematik yang sangat menyakitkan yang disebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian, akibat tingginya kadar asam urat di dalam tubuh. Sendi-sendi yang diserang terutama adalah jari-jari kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Selain nyeri, penyakit asam urat juga dapat membuat persendian membengkak, meradang, panas dan kaku.

Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni. Sebagian kecil lainnya karena tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan. Penyakit asam urat kebanyakan diderita oleh pria di atas 40 tahun dan wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya juga memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, diabetes dan aterosklerosis. Separuh dari penderita asam urat adalah orang yang kegemukan. Bila dibiarkan, penyakit asam urat bisa berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal.

Ternyata artikel ini, cocok banget seperti apa yang aku rasakan sekarang,jadi mulai hari ini,harus udah bener-bener menghindari makanana sea food,emping,dll, padahal emping itu kesukaan aku banget,terpaksa deh sekarang jangan sekali-kali menyentuhnya hehehe..

Yang pasti aku harus mulai menjaga makannya, dan berterima kasih sekali sama temenku ini, yang bener-bener maksa aku disuruh ke dokter, kalo gak, aku gak bakalan ke dokter,terima kasih ya :)

Selasa, Februari 02, 2010

Pencerahan Hati

Hari ini aku baca status di facebook salah satu temenku,"Hilangkanlah mulai detik ini rasa LEMAH dan CENGENG pada diri kamu, dan mulai bangkitlah dengan semangat yang baru"

Aku merasa ada pencerahan dengan status itu dan bener banget,kita jangan terus menerus memikirkan satu masalah yang gak ada akhirnya, karena TUHAN juga tidak akan memberi masalah yang berat dan tidak mungkin tidak ada jalan keluarnya.

Sebuah Kejutan


Hari ini ada satu kejutan,yang lumayan bikin kaget juga..tp dibalik kejutan ini, ada satu pelajaran besar yang harus aku ambil,dan aku jadi semakin tahu,semakin jelas dan semakin mengerti.
Aku berharap hanya TUHAN yang bisa membalas semua ini, Amin

Seperti biasa diakhiri dengan pepatah :

Ketika kita melakukan kesalahan BESAR, ingatlah ada sesuatu pelajaran BAIK dari kesalahan itu

Jumat, Januari 29, 2010

SEPI


Sepi Hati Terjadi Lagi
Mungkin Sampai Mati Aku Sepi
Biar Senyum Hadir Dihariku
Namun Ini Hanya Ada Di Bibir
Di Bibir Saja

Aku Ini Yang Bisa Mengerti
Walaupun Yang Lain Mau Mengerti
Namun Beban Hidupku
Biarkan Saja
Biar saja Hanya Ku Yang Tahu

Sejarah Cinta Dan Hidupku
Penuh Duri Dan Banyak Ranjau
Butuh Kesabaran Yang Penuh
Untuk Tetap Ku Berdiri

Oh...Ada Saatnya
Ku Bicara, Bila Hatiku Tlah Bulat
Sepanjang Aku bisa Atasi Semua
Aku Tetap Diam

(lagu : Yuni Shara)

Kamis, Januari 28, 2010

* MJ Versi Indonesia*


Jadi waktu itu, selama dua hari aku ada kerjaan di luar kota tepatnya di Surabaya,alangkah senangnya dan semangat banget karena selain kerja, bisa sekalian jalan-jalan juga, lumayanlah ada waktu meskipun hanya sedikit, untuk jalan-jalan, tetep ya? he he he

Untuk menghemat biaya, akhirnya aku dari kosan ke bandara naik DAMRI karena murah, nyaman, mangkalnya juga deket jadi paling bener deh naik si DAMRI ini.Lagi anteng-antengnya ngelamun, sambil liat ke arah jendela karena lumayan lama juga berangkatnya nih si bis, penumpangnya juga memang belum begitu banyak mungkin masih pagi kali, tiba-tiba di samping kursiku ada yang duduk, padahal kursi yg lain masih banyak yang kosong, mungkin karena posisinya kursiku ini sangat gampang untuk nanti turun..pertama aku gak terlalu peduli, yang pasti aku taunya laki-laki,tetep aja aku liat ke jendela, padahal gak ada apa-apa juga alias gak ada yang menarik viewnya, hanya ada bajaj, taksi, yang lagi pada mangkal, sama tukang jualan minuman deh,di pinggir gedungnya Blok M Plaza..

Nah justru yang bikin menarik adalah yang duduk di sebelahku ini, bener-bener aku baru liat dengan jelas ternyata yang duduk di sebelahku ini udah bapak-bapak mukanya mirip banget sama Alm.Mbah Surip yang nyanyi Tak Gendong Kemana-Mana itulah, pokoknya pleuk banget cuma rambutnya gak gimbal aja dan gak bawa gitar, Ada gongnya nih... ternyata si bapak ini berpakaian ala-ala Michael Jackson gitu, pake topi,rambutnya panjang yang agak - agak keriting,mukanya dikasih bedak yang sangat-sangat putih,bajunya item-item pokokknya berpenamilan Michael Jackson banget deh,hahahahaha..

Dari mulai berangkat dia gak berenti telepon, suaranyapun mirip sama Mbah Surip serak-srak gitu, entah sama siapa, dia telepon dan cerita tentang kerjaannya manggung hampir setiap hari katanya,di luar kota, ternyata 0h ternaya dia itu bekerja di dunia hiburan, cuma aku gak tau dia hanya nari aja ala-ala Michael Jackson atau sambil nyanyi juga, cuma yang bikin aneh, katanya dia setiap hari manggung tapi kok handphonenya CDMA yang kondisinya udh jelek bagt dan tipenyapun yang udah lama, aduh maaf ya pak, bukannya menghina bapak loh..

Lama-lama kok si bapak ini lumayan agak gengges juga alias ganggu karena bajunya bau banget,seperti gak pernah dicuci,apa karena tiap hari dipanke manggung? masa sih gak ganti?sama nafasnya juga seliwir-seliwir kebawa hembusan AC, yang kurang sedap juga, gak mungkin aku kasih permen kan? hahahaha..Lumayan loh lama juga dari mulai Blok M sampai Cengkareng dan sangat tidak mungkin kalau aku pindah kursi, untung si bapak ini turunnya di terminal satu, tadi kedengeran bilang di telphone mau ke Palembang, jadi aku agak legaan sedikit karena turun di terminal dua, aahhhh...leganya :)

Tapi aku salut sama si bapak ini, dia udah lumayan tua, pergi kerja sendirian, gak ada yang nemenin, masih kuat dan semangat.

Jadi aku harus selalu bersyukur, karena selalu dikasih fasilitas yang enak dan selalu dikasih rezeki yang cukup.Alhamdulillah

Minggu, Januari 24, 2010

Perasaan Yang Gak Karuan



Aku tuh sebenernya lagi sedih,perasaanku lagi gak karuan tapi gak bisa berbuat apa-apa, ya udah akhirnya aku cuma bisa pasrah aja,biar aku telen sendiri kesedihan ini..karena aku yakin dan sangat percaya bahwa Allah itu tidak pernah tidur, selalu mendengar dan melihat apa yang dilakukan umatnya, dengan keyakinan itu aku jadi bisa lebih tenang dan pasrah.

Dan diakhiri dengan pepatah ini : Apa yang kita tabur sekarang itulah yang akan kita tuai nanti.

Botol Minyak Kayu Putih


Udah kesekian kalinya aku selalu melakukan kebodohan, jadi waktu itu aku sakit perut,sebetulnya sakit perut yang disengaja sih minum obat pencahar karena aku punya masalah sembelit,biasanya sih setelah minum obat ini gak pernah sesakit ini dan nggak sebolak balik ini juga ke toilet, bener-bener isi perutku dikuras, perutnya sakit banget dan agak kembung.

Untuk mengurangi rasa sakit, akhirnya perutnya aku olesin dengan KAYU PUTIH asli dari Ambon oleh_oleh dari kakakku yang waktu itu ada tugas kesana, setelah kesekian kalinya bolak balik dari toilet,ceritanya si botol kayu putih ini aku mau simpen di tempat yg biasa aku simpen, eh dengan tidak sadar aku buka kulkas dan si botol kayu putih itu, mau dimasukkin ke kulkas (saos sambel kali ah,dimasukkin ke kulkas) hahahaha

bodohnya aku ck ck ck ck ck